Рубрика «Похудение»

Диета для похудения живота и боков. Меню на неделю

Диета для похудения живота и боков

Наверное, нет такой женщины, которая бы не хотела иметь стройную фигуру, подтянутые бедра, тонкую талию. Все понимают, что одного желания мало, и стараются садиться на разные диеты для похудения живота и боков. Многие из способов привести себя в порядок сильно влияют на здоровье. Как же подобрать рацион питания, который бы максимально способствовал снижению веса и …

Как похудеть после 40 и 50 лет?

Как похудеть после 40 лет?

Женский организм испытывает большие перемены после 30 лет. Замедляется метаболизм, могут появляться самые разные заболевания, снижается иммунитет. После 40 лет многие дамы с грустью отмечают, что их талия и бедра становятся все шире и шире. Такая тенденция заставляет их садиться на диеты, заниматься спортом. Но эти методы далеко не всегда приносят свои результаты, поэтому диетологи …

Как избавиться от целлюлита на ногах и попе в домашних условиях?

Настает весна, и проблема целлюлита встает особо остро. Большому количеству женщин знакома это проблема на ногах и попе. Что же вызывает «апельсиновую корку» на наших любимых ножках? Как правило, это: